镇江市全民健身中心秋高气爽游览栖霞山会员户外活动圆满结束啦！

活动时间 ：2019-11-23 09:55:11

南京民间素有“春牛首、秋栖霞”的说法，秋季登栖霞山已成为人们日常生活中最普及的健身运动之一。2019年11月镇江市全民健身中心秋高气爽游览栖霞山会员户外活动来到了栖霞山，希望和会员们一起在运动中领略秋天栖霞山独特的魅力，零距离接触南京最美的秋天所在地——栖霞山。

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夏季健身好去处，镇江市体育会展中心免费低收费开放人气旺！快来燃烧您的卡路里！ 镇江市全民健身中心 前天

活动时间 ：2019-07-24 10:05:04

随着全民健身热情的不断高涨，场馆免费低收费开放，已成为镇江市体育会展中心开展市民接待的“标准动作”。夏季傍晚，场馆就聚集了喜欢散步、锻炼的市民们。
市体育会展中心免费低收费开放发挥了大型公共体育资源作用，充分体现了社会公益性和惠民性，满足人民群众日益增长的体育健身需求，也受到广大市民一致好评。
大家享受运动燃烧脂肪的同时，也别忘了要爱护我们共同的运动场所。

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2019年暑期培训班第一期正式开课啦！

活动时间 ：2019-07-03 15:09:08

2019年暑期培训班第一期正式开课啦！

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镇江市全民健身中心开展暑期救生员岗前培训！

活动时间 ：2019-07-03 14:52:19

2019年6月30日上午镇江市全民健身中心开展了暑期救生员岗前培训，培训由救生员岗位基础理论知识讲授和水上实操两部分组成，为切实增强救生员技能水平，讲课教师着重教授了心肺复苏的实操和完整救生流程的动作要求和注意要点。
每个救生员都熟练掌握，如所管区内发生泳客溺水等险情时， 1-2人马上进行下水施救，CPR等抢救处理。其他救生员负责通知泳池值班负责人拨打120，或者直接拨打120，并且准备救生物品，维持现场秩序。

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镇江体产公司党支部开展的免费国民体质检测全城行万达金街站活动圆满举行

活动时间 ：2019-03-18 11:03:08

2月23日下午，镇江体育产业发展有限公司党支部发起的“体育伴你行”之“免费国民体质检测全城行”活动在万达金街开展，活动期间，镇江体育产业发展有限公司党支部的志愿者和镇江市全民健身中心志愿者为市民进行免费体质测试、健身知识讲解及运动健身指导。凡参与测试的市民都可以通过指标了解自身的体质状况并掌握科学健身锻炼知识,从而得到一份有针对性的、细致有效的运动处方。
活动现场镇江市全民健身中心的教练还和市民一起互动，邀请市民一起参与了一节蹦床课程。
近期，镇江体育产业发展有限公司党支部和镇江市全民健身中心会陆续在全市开展“体育伴你行”之“免费国民体质检测全城行”活动。希望通过此次活动，给镇江体育产业发展有限公司党支部的党员、发展对象和入党积极分子一个奉献社会的机会。同时也让“体育伴你行”的品牌理念和公益形象更加深入人心。
国民体质检测目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况，提醒人们关注自身健康，接受积极健康的生活方式，提高参与体育健身的意识，从而能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼，也为组织锻炼人群开展体育健身提供科学依据。

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镇江体产公司党支部开展的免费国民体质检测全城行之3月3日“学雷锋志愿服务集中行动启动仪式”站活动即将举行

活动时间 ：2019-03-18 11:02:24

阳春三月学雷锋，3月3日上午2019“大爱镇江”主题活动暨学雷锋志愿服务集中行动启动仪式在镇江市体育会展中心会展馆开展。
上午9点至12点，镇江体育产业发展有限公司党支部发起的“体育伴你行”之“免费国民体质检测全城行”活动也在现场设点。活动期间到场参观的市民均可以进行免费体质测试、健身知识讲解及运动健身指导。参与测试的市民都可以通过指标了解自身的体质状况并掌握科学健身锻炼知识,从而得到一份有针对性的、细致有效的运动处方。
国民体质检测目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况，提醒人们关注自身健康，接受积极健康的生活方式，提高参与体育健身的意识，从而能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼，也为组织锻炼人群开展体育健身提供科学依据。
近期，镇江体育产业发展有限公司党员志愿者服务队在全市广泛组织开展“免费国民体质检测全城行”系列志愿服务活动，倡导践行雷锋精神，传播志愿服务理念，把免费国民体质检测活动送到群众身边，营造浓厚的学雷锋氛围，让社会正能量弥漫在大街小巷，使学雷锋活动深入人心，形成常态，常做常新。
希望通过此次系列活动，给镇江体育产业发展有限公司一个展示单位风采的机会，也给镇江体育产业发展有限公司党支部的党员、发展对象和入党积极分子一个展示学雷锋的新成就、新风貌、新发展的机会，掀起学雷锋月志愿服务高潮，不断推动镇江体育产业发展有限公司党员志愿者服务队的工作常态化。

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【奔跑 前行 追梦】镇江体产公司开展的“体育伴你行”馆庆五周年公益活动圆满举办！

活动时间 ：2019-03-18 09:19:48

3月17日下午，镇江体产公司党支部在镇江市全民健身中心三楼羽毛球馆举办的“体育伴你行”之2019镇江市全民健身中心五周年馆庆暨免费公益体验活动圆满举办。

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镇江市红蓝体育文化传媒有限公司招聘公告

活动时间 ：2018-12-06 15:41:38

因公司业务发展需要，现面向社会公开招聘2名市场营销专员。
一、任职要求：
1.全日制大专以上学历 ，市场营销及相关专业毕业，有两年及以上营销及相关岗位工作经验。
2.具备一定的市场分析及判断能力，良好的客户服务意识。
3.具有良好的口头与书面表达能力。
4.具有责任心，能承受较大的工作压力。
5.有团队协作精神，善于挑战。
二、待遇福利
五险一金、节日福利、年终奖金、定期体检。

有意者请将简历发送至zjtycygs@163.com

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镇江市2018年初中毕业生升学体育考试

活动时间 ：2018-05-07 10:58:53

游泳选项测试在全民健身中心游泳馆开考
2018年是游泳中考在本馆第四次举办，在考试前2天，工作人员进行场馆安全全面检查，考试前1天，工作人员将准备工作再次检查落实，以防在考试中出现突发情况。
5月6日上午8点，镇江市2018年初中毕业生升学体育考试游泳选项测试在全民健身中心游泳馆开考。一早，馆内的人群熙熙攘攘，工作人员忙得热火朝天。裁判员们有序的组织着考生进行计时考试，在泳池内也看到考生们互相之间在加油打气。
此次测试为50米游泳测速，全市共35名考生参加。按照规定，测试时从起点处手扶池壁开始（不得跳水），泳姿不限。考生可采用任何转身动作，但须手或脚碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。考生在游泳测试进程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得使用鼻塞以及脚蹼等助游工具。考生们基本都取得了满意的成绩。
其实游泳就是一个求生技能，游泳时心肺功能就会得到锻炼，使耐力和肺活量提高，可以增强身体素质。所以练游泳不要功力，未必是要以考试为主。

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炎黄外国语学校游泳课走进市全民健身中心

活动时间 ：2018-05-05 10:54:56

为提高镇江市游泳运动发展水平，镇江市全民健身中心和炎黄外国语学校联合开展了游泳校外活动，为炎黄外国语学校的学生们开设游泳课，目前预计开设课时6节，培训1440人次。
5月3日上午，炎黄外国语学校的学生在体育老师的带领下，来到镇江市全民健身中心游泳馆，进行游泳课程学习。今天他们将学习自由泳基础动作（自由泳打腿、划手）。进行热身后，头戴游泳帽、身穿泳衣的学生们进入泳池，开始上课。
教练一边讲解，一边示范，孩子们认真听讲，不时跟着做动作。以六节课为一个课程，学员分为无游泳基础、无自由泳基础及有自由泳基础三个阶段。教学目标是让无游泳基础学员：能够打腿、划手配合游进10米；让无自由泳基础学员：手、腿及换气配合游进10米；让有自由泳基础学员：手、腿及换气配合游进15米，并进一步提高自由泳整体动作。
为了能顺利开展游泳校外活动，市全民健身中心安排专业合格、经验丰富的教练员进行理论授课和现场教学，并配备具有专业资质的救生、救护人员，确保学生的安全。自此，每周四、周五上午，在游泳馆都能看到一群头戴游泳帽的学生们在教练的带领下，在碧波中尽情嬉戏。
游泳校外活动以向学生传授落水、游泳抽筋等自救技能，让孩子掌握意外状况下自救的基本方法为出发点，以加强学生生命安全教育，强化生命意识为落脚点，通过体育锻炼达到增强体质、掌握技能的教育功能，全面提高学生的身体素质。

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全民健身中心圣诞活动圆满落幕

活动时间 ：2018-01-02 14:33:58

圣诞的钟声敲响，全民健身中心的圣诞老人在平安夜为整点入馆的会员送出了节日惊喜。
圣诞狂欢夜在中心二楼健身馆内，热门公开课在如火如荼地举行，炫舞派对把街舞、爵士、拉丁等舞蹈几种风格截然不同的舞蹈变成了大家一起疯狂、一起快乐的派对！高冲击有氧操在运动中利用高低冲击的交替使用，来达到超级燃脂的效果；有氧战斗结合了一系列自我防卫手段的步法和姿势，加上激情动感的健身舞步，使这项包括跆拳道、拳击、太极等众多项目的训练，充满轻松活力和好玩的新鲜感，又具有爆发力和实用性。
此次活动，成功展示了全民健身中心和教练的综合能力，增进了会员之间的交流，激励了会员参与锻炼的积极性，宣传了全民健身中心的品牌文化。

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全民健身中心教练开展课程试课

活动时间 ：2017-12-15 10:09:45

12月13日下午，全民健身中心训练部开展了课程试课交流活动。此次活动由训练部三位教练授课，全体健身教练员及部分工作人员参与。
动感单车课程一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。教练员窦友琪带领大家在绚丽灯光和分贝较高的音乐中消耗能量，此课程不仅是使全身得到锻炼的有氧运动，同时还增强腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。
随后，在有氧操房，大家又跟着教练梅浩文领略了有氧搏击的魅力所在。这是一种利用杠铃进行的新型健身方式。课程中大家可以自由组合不同重量的杠铃片，让自身能从容地完成训练，由轻而重，保证身体充分适应。它不会令肌肉粗壮，只会让肌肉与脂肪达到完美比例。
最后，教练员鲍蕾又带着大家来了一场瑜伽之旅，意念配合呼吸完成体位的拉伸，动静结合，瑜伽最讲究的就是能量平衡，用呼吸来达到带动身体运动的目的。
通过此次试课活动，让教练员之间展开交流，提升和完善中心的相关课程，以便更好的服务于市民。

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镇江市第十五届运动会隆重开幕

活动时间 ：2017-11-06 09:48:20

11月5日下午，镇江市第十五届运动会在市体育会展中心体育场隆重开幕。市委书记惠建林出席开幕式并宣布运动会开幕。市委副书记、市长张叶飞致开幕词，江苏省体育局副巡视员陈柏代表省局致贺词。市人大常委会常务副主任张洪水，市委常委、秘书长郭建，市人大常委会副主任王萍，市政府副市长孙晓南，市政协副主席王冬生及大会组委会、相关单位领导出席开幕式。开幕式由市政府副市长孙晓南主持。
当天下午，镇江市体育会展中心体育场气氛热烈、人潮涌动。15时许，开幕式准时开始。随后，步伐矫健的旗手护拥着鲜艳的五星红旗向人们走来，会徽、鲜花、红旗方阵紧随其后，英姿勃发的裁判员代表、各运动员代表团相继入场，全场近8000名观众热情鼓掌欢迎；裁判员、运动员入场完毕后，全体起立，高唱中华人民共和国国歌，雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起，迎风飘扬。
市长张叶飞在致辞中代表市委、市政府对第十五届市运会开幕表示祝贺，向全体裁判员、运动员、工作人员致以问候。他指出，本届运动会突出全民健身、全民参与的办赛理念，采取竞技体育和群众体育相结合的方式，自4月份以来，各项赛事有序推进，点燃了广大市民参与全民健身的热情，集中展示了全市运动成果，对展现人民群众精神风貌，凝聚改革发展力量具有重要意义。
省体育局副巡视员陈柏在贺词中对本届运动会的开幕表示祝贺，并对近年来镇江市体育事业发展取得的成绩给予肯定，他希望镇江以此次市运会为契机，加快完善公共体育服务体系，进一步激发全民健身热情，提高市民体质水平，实现镇江体育事业新发展、新进步。
随后，运动员及裁判员代表分别宣誓。
市委书记惠建林宣布：镇江市第十五届运动会开幕！
最后，现场全体人员观看了精彩的文体表演《全民运动、健康镇江》。参与当天文体表演的人数超过3000人，内容包括大型歌舞《问情千千》、大型团体表演《天下第一江山》、广播操《舞动青春》、广场舞《爱我中华》和团体表演《飞得更高》。
市运会是我市规模最大、规格最高的综合性体育运动会，每4年一届，本届主题为“体育，让生活更美好”。本届运动会设置了青少年部、高校部、职工部、镇街部、老年人部5个部。为彰显我市航空体育特色，新增了航模和定向两个科技体育项目，共计39个项目，参赛人数近万人，参赛选手涵盖了我市各行各业及各个年龄层次的群体，突出了全民健身、全民参与的办赛理念。

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省拳击队在我中心进行体能训练

活动时间 ：2017-11-02 13:39:06

10月31日上午9点，全民健身中心健身馆迎来了江苏省拳击队运动员，他们将在我中心进行体能方面训练。
所有运动员在教练的要求下，在健身馆的各个器械上，分别进行了上肢、下肢、核心力量及手腕等力量的训练，为征战做更加充分细致的准备。
在今年第十三届全运会江苏代表团拳击项目运动员取得了一金三铜的优秀成绩，预祝其在新的比赛中取得佳绩！

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2017年江苏省健身教练职业技能大赛

活动时间 ：2017-10-30 10:46:51

喜讯！热烈祝贺镇江市全民健身中心教练团队荣获《2017年江苏省健身教练职业技能大赛》团体二等奖！

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重阳节登圌山户外活动

活动时间 ：2017-10-30 10:32:09

10月28日为农历九月初九“重阳节”，此节气登高望远特别有益身心健康，可增强体质。在今年“重阳节”之际，全民健身中心组织会员携带家人、父母前往圌山登高望远、赏秋养生，以此特殊方式共庆重阳佳节。
早在我国古代，秋季登山的习俗就十分盛行，重阳登山已经成为群众性的盛大风俗和体育活动。全民健身中心的会员和工作人员们一起来到了位于大港新区的圌山，共同体验了一次传统重阳节登山的活动。
秋天风清气爽，这个时候登高远眺，一切景象尽收眼底，令人身心愉悦。到达山顶后，中心还为会员们准备了趣味赛游戏项目：两人三足、拔河，游戏结束后教练员们还带领大家做了拉伸操，舒展了筋骨。
此次中心的活动使大家感受到了户外运动的魅力，领略了大自然的美好风光，更增进了工作人员与会员间的感情，加强了工作人员与会员的沟通与交流。

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2017小橘灯全民健身中心暑期运动

活动时间 ：2017-07-05 15:59:26

为增强镇江市广大青少年儿童的安全意识和自防、自救的能力,最大限度地减少学生溺水事故的发生,提高学生在人身安全方面的警惕性和应对能力,开展生命教育,最大限度地减少溺水事故对青少年儿童的危害,由市应急办、市体育局、市教育局、镇江文广集团、镇江体育产业发展有限公司主办，《镇江壹周》、小橘灯工作总站、镇江南山健康发展有限公司承办的青少年防溺教育公益实践营于2017年7月3日上午在全民健身中心三楼羽毛球馆举办了开营仪式。
孩子们观看了预防溺水的专题教育片，来自镇江冬泳协会的李正华给大家进行“珍爱生命、预防溺水”安全知识教育，介绍发生溺水事故的原因、注意事项及紧急情况下的自救等常识。
通过防溺水安全教育视频，进一步提高了孩子们的安全意识。让孩子们做到“六不”：即不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。
全民健身中心吴莺馆长表示，在中心报名参加游泳培训的学生越来越多，学习游泳不仅可以掌握一门生存技能，而且还可以养成体育锻炼的习惯。游泳时心肺功能就会得到锻炼，使耐力和肺活量提高，可以增强身体素质，所以游泳也受到越来越多的家长的支持、重视。

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2017年镇江市全民健身中心暑期培训班开班

活动时间 ：2017-07-05 11:20:15

7月2日上午2017年镇江市全民健身中心暑期培训班全面开班。本次开班的培训项目有：游泳、羽毛球、拉丁舞，来自全市的近400名青少年将接受为期12天的课程培训。
暑假少儿培训班自2013年推出的“浪花里飞出欢乐歌”游泳训练营以来，已进入第五个年头，今年除往年的游泳、羽毛球项目以外，还增设了乒乓球、拉丁舞、啦啦操的培训项目。受聘的拉丁舞和啦啦操教练有着丰富的教学经验，曾在多地举办各类艺术比赛中屡屡获奖。
培训每天按照时间段分班次，由专业教练员分组同时授课，采用理论和实践相结合的形式，让每一个学员熟悉安全救生、掌握游泳技能。为确保安全，本中心游泳池现场配备了专用的浮漂板、救生圈、救生杆、氧气瓶、医药箱及医疗人员。培训期间安排多名安全救生员，对培训活动进行安全救护及突发情况紧急处理。
中心吴莺馆长说：“对于特困、低保、低收入、重残家庭的学员,全民健身中心将给予大幅度的优惠，让他们也能参与到相关技能的培训中来。我们也将在培训期间不断总结经验，逐步将‘浪花里飞出欢乐歌’打造成全民健身中心的惠民品牌。”

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一路有你-综合训练馆年终员工活动

活动时间 ：2017-01-24 15:52:15

为感谢新老员工在一年内勤恳的付出，加强员工的团结意识，进行团队建设，增强凝聚力，为员工创造劳逸结合的工作气氛。今天上午10点镇江南山健康发展有限公司年终员工活动在综合训练馆3楼3D体育互动区展开。
活动开始前，吴馆长对2016年综合馆的发展和收获进行了总结，感谢大家一年的辛勤的付出，并展望2017年美好的前景，勉励员工再接再厉。
活动中，全体员工两两一组进行了体感游戏--惊险飞车的竞技对抗，在躲避障碍物的同时收集更多的A币体验了一次惊险飞车的疯狂之旅。
活动在轻松愉快的氛围中结束，凝聚了公司对每位员工的关怀。在活动中，提高了员工士气、增强了企业凝聚力与员工归属感，对于构建遇见美的企业文化起到了极大的推动作用。让大家记住每一个这样快乐和充满温情的活动，在这个大家庭里，让友谊跟随着工作升华！

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寒假羽毛球培训班开班啦

活动时间 ：2017-01-18 17:08:10

羽毛球是一项有趣味性、低对抗性的运动，参与人群分布在各个年龄段，全民健身中心针对少年儿童特开设寒假羽毛球培训班，让有兴趣的孩子能够得到正规系统的学习，从而热爱这项运动。
1月18日上午10点，小朋友们期盼的羽毛球培训班正式开班，初级班的孩子们虽没有任何基础，但都认真的听教练的讲解，如何握拍、准备姿势、引拍、击球、随拍动作等，随后教练发球，一遍遍做着网前接球的训练动作。提高班的孩子们就得心应手了许多，挥拍动作、前后场步伐等。通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。
这种运动本身充满了丰富的乐趣，还可以增强体质。经常从事该项体育活动的小朋友，能起到增进健康、抗病、调节精神的作用，还很能锻炼小朋友的意志，及思维的敏捷性。

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2016“体产杯”首届会员羽毛球比赛圆满举行

活动时间 ：2016-11-28 15:07:54

11月26日上午8:00，2016年镇江市全民健身中心--“体产杯”首届会员羽毛球比赛在全民建设中心三楼羽毛球馆揭开帷幕。
来自全市24支羽毛球俱乐部的近200名爱好者参加了此次比赛，此次比赛采取了三场制混合团体比赛。项目分别为：男子双打、混合双打、男子单打，采用国家体育总局最新审定的羽毛球竞赛规则，三局两胜、第一阶段（预赛）分组循环；第二阶段淘汰决出前六名。
随着裁判准备就绪，比赛正式开始，选手很快进入状态，高远球对拉、前后场吊球，选手们比的不仅是技巧，更是心态和耐力，经过了激烈的角逐，智慧鸟俱乐部夺得了比赛的第一名。
此次羽毛球大赛不仅丰富了会员的业余生活，为全市各单位及俱乐部羽毛球爱好者们提供了展现自我、相互切磋的平台，运动员在比赛中充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌，大力发扬友谊第一、比赛第二的运动精神，不懈追求更高、更快、更强的拼搏精神，赛出水平、赛出风格、赛出友谊、赛出团结的新气象!

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江苏肯帝亚男篮来中心体训

活动时间 ：2016-10-30 14:19:07

2016-2017新赛季CBA于10月29日揭幕，镇江市体育会展中心作为承办2016—2017年中国男子篮球职业联赛的场地之一，将于11月4日迎来江苏肯帝亚男篮的首战。
27日上午,肯帝亚男篮的队员们来到了全民健身中心健身馆，开始进行一系列体能训练。所有球员在体能教练的要求下，在健身馆的各个器械上，分别进行了上肢、下肢、核心力量及手腕等力量的训练，为征战联赛做更加充分细致的准备。
此次联赛，肯帝亚男篮续约马尚-布鲁克斯，再引进萨马尔多-萨缪尔斯，“SM”组合将率领肯帝亚男篮征战新赛季，预祝其在本次联赛中取得佳绩！

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健康镇江 全民自救互救

活动时间 ：2016-10-29 15:01:25

为着力提升自救互救意识，增强民众应急救护能力，切实保障生命安全，有序推进“健康镇江”《全民自救互救覆盖式培训方案》实施，镇江市急救中心今天上午走进全民健身中心，为全体员工进行了急救方面互动体验式的培训。
来自市急救中心的章衡主任及两位干事为大家讲解了自救互救是倡导公众在紧急时刻为挽救自己或他人的生命，而实施基本急救的方法和理念，第一时间为挽救生命赢得宝贵的时间。
在讲解急救徒手心肺复苏术时，大家十分关注，章衡主任用人体模型演示了“心肺复苏术”（CPR）的正确操作方法，按照“C-A-B” 胸外按压（Circulation）--开放气道（Airway）—人工呼吸（Breathe）的顺序，同时告知大家按压中需要注意的细节，比如保持患者呼吸道畅通，按压的部位，用手掌根部按压以及按压的幅度和频率。
讲解和演示结束后，大家在急救中心工作人员的指导下，进行了模拟操作，还向工作人员咨询了场馆可能出现的突发情况的急救办法。
员工们表示，通过此次培训了解到了基本的急救常识、学会了简单的急救技能，自救互救意识及能力得到提高，为解决日后工作中可能出现的突发情况得以帮助。

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“幸福交行”首届职工运动会开幕

活动时间 ：2016-10-18 16:30:12

为增强员工体质，营造积极向上的工作氛围，推动“幸福交行”工程建设，10月16日在中心室外训练场，交行镇江分行举办了首届以“幸福交行”为主题的职工运动会，全市交行员工共11支代表队参加了比赛。
运动会竞赛项目由径赛（100米、200米、800米、1500米）、田赛（跳高、跳远、铅球）和趣味项目（趣味家年华）三部分组成。比赛在团结、和谐、友好、奋进、激情的氛围中进行，参赛选手们全身心投入比赛，热情高涨，大家齐心协力拼搏，发扬“更高、更快、更强”的体育精神，赛出了团结、赛出了和谐、赛出了奋进，取得了佳绩，展现了交行员工们高度的凝聚力和团队合作精神。
此次“幸福交行”运动会旨在进一步关爱员工，提升员工凝聚力与幸福感，由家庭为单位参赛的“趣味家年华”项目正体现了这一点。整场比赛在此项目优胜者拼成的“交通银行”logo时落下了帷幕。
中心对此次运动会高度重视，前期做了精心的策划和细致周到的工作，并多次召开筹备会议，工作人员也各自分工明确，加强协调，为运动会的成功举办发挥基础性的保证作用。

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“完美核心公开课”上课啦

活动时间 ：2016-10-14 16:25:09

10月12日晚18：45，一场完美核心公开课在全民健身中心二楼有氧操房里展开。
完美核心课程是为了更好地训练腰腹力量，让腰腹部更紧绷，增加脊柱和核心的稳定性，在训练课程中，教练指导大家采用正确的方法完成了各种有趣味性和挑战性的负重练习，使身体得到髋部、臀部和下背部肌肉的锻炼。
近30位会员在中心马嘉伟、鲍蕾、朱悦教练的带领下，跟随着动感的音乐，无拘无束地释放激情，用身体展示自信和魅力。这种训练方式也因其新颖独特与健身塑形的效果受到了会员们的喜爱。
中心希望通过本次公开课带动更多的人爱上健身，感受健身带给我们的乐趣！

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